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颈腰椎疾病需要注意的事项
发布时间:2015/1/17      浏览:1380

                                颈腰椎疾病需要注意的事项
  患有颈腰椎疾病的人应注意哪些问题?一般来说,颈腰椎疾病的病程一般分为两种,就是急性期和慢性期,在这两种情况下,需要注意的事项是不同的。
  颈腰椎疾病处在急性期,最重要的是休息。因为颈腰椎疾病是运动系统疾病,休息得越彻底,才能好得越快。而休息有两种方式,一种是卧床休息,另一种是局部制动。卧床休息可以最大限度地保护患病部位,避免因移动导致的病情恶化。局部制动是用外加的东西如颈托或腰围限制患病部位的活动,可以对患病部位进行保护,但患者可以进行简单的运动,急性期也可以做一些理疗。
  如果颈腰椎疾病由急性期转到了慢性期,那就要针对病情来做不同的安排。假如疾病是因为压迫神经而引起的,患者就要和医生认真研究是否需要手术,进行更彻底的治疗。如果慢性期症状有明显的好转,没有压迫神经的表现,就可以适当的做些锻炼,建立一个良好的生活习惯,避免病情加重。
  颈椎病的治疗分手术治疗和非手术治疗两种,非手术治疗包括颈椎牵引、理疗、按摩、针灸、药物、颈托及医疗体育等。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈,对早期颈椎病患者尤其有益。
  另外提醒大家,不仅8小时之内要注意颈腰椎的适当活动,8小时之外,也要注意颈腰椎的休息,不可长时间地看电视,在较小的居室内,不宜将电视放的过高,应放在比平视线略低一些,沙发以略向后仰 110 — 120 度为最佳角度,也可在脚下放一个高 10 — 15 厘米 的垫脚凳,当腰骶及双下肢放松的同时,颈部也得到了休息。睡觉时应科学合理的选用枕头,在卧床时保持颈椎正常的生理性前凸,才符合颈椎的生理要求,这样可使颈部的肌肉、椎间盘、韧带等均处于自然放松的休息状态。当您的保健意识不断提高时,您的颈腰椎就会得到很好的保护。
  

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