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春天闻香调气血
发布时间:2015/4/4      浏览:2489

    古人云:春乏秋困。中医芳香疗法可以帮助我们在春天祛湿解乏。传统医学认为,香味可通过九窍、皮毛进入人体,从而影响脏腑功能,亦调和气血。现代药理研究表明,闻香时气味分子可以刺激人体产生免疫球蛋白,加强身体的新陈代谢能力,调节植物神经功能。
    早在殷商时期就有“紫”,“燎”,“香”,“鬯”等有关香的文字记载。周代即有佩戴香囊的习俗。“香囊暗解,罗带轻分”,古时,人们将芳香开窍的中草药如苍朮、藿香、肉桂等研磨成粉末,装在特制的布袋中,外包一层丝,清香四溢,做成不同形状,佩戴于胸前、腰间、脐部等处,有清香体味、驱虫防病的功效。亦有使用香炉和鼻烟壶等器具辅助治疗。在宋代,“焚香、点茶、挂画、插画”为文人四艺,而香炉焚香也成为陶冶性情、平和心智的风雅之举。
    在诸多芳香中草药中,沉香是近年最为流行且价格较贵的药材。《本草纲目》中记载,沉香味辛性温,无毒,有降气温中,暖肾纳气的功效。其中的成分可调节脑部内分泌,活化脑部皮层细胞,促进身体机能运作,有安神助眠的功效。另外,沉香所含的苯基丙酮、信甲氧基这类物质,能提升免疫系统,改善血液循环欠佳问题,尤其对手脚冰冷人士。在寺院中经常用以祀佛的香木是檀香,相比沈香较为张扬,可制作器物、家具,亦可入药,焚烧可止痛行气,令人心平气和,适合书房和办公室,给人一种安静凝神淡雅的感觉。佩兰是比较常见的一种,香味淡雅,佩戴可芳香避秽,令头脑清醒,尤其适合昏昏欲睡的春日。麝香经常出现在宫廷戏中,作为后宫勾心斗角的重要利器。其实,麝香是雄麝腺囊的分泌物,可活血通经、醒神开窍。丁香气味浓烈,有补肾助阳的功效,适合脾胃虚寒人士。
    古人喜爱佩戴香囊,“沪江离以辟芷兮,纫秋兰以为佩”。制成枕头亦有疗效。睡觉时,人体头颈部温度可令中草药内药物成分缓慢散发出来,通过鼻腔、口腔及皮肤进入体内,疏通气血、达到闻香治疗的效果。另外,将中草药浸于水中,用以沐浴,也有很好的疗效。在平时,就可用玫瑰花泡脚或沐浴。玫瑰有活血散瘀、理气解郁、安抚镇静的功效,有助改善烦躁的情绪,亦可滋润肌肤,一举两得。
    不过,香疗并非人人适合,尤其是孕妇和婴儿、过敏体质者应避免使用。使用前可向医院中医科咨询。

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